Über mich ...

Ich beschäftige ich mich seit über 25 Jahren mit Atem und Bewegung und deren Einfluß auf Körper, Seele und Geist.

Der Yoga und die ayurvedische Lehre sind für mich Leitfäden, die alle Facetten des Lebens beleuchten und mich um manche Erkenntnis bereichern.

Meine Ausbildung

2013 – Ausbildung zur Āyurveda Massagetherapeutin, vidya sāgar Akademie

2016 – Ausbildung in Āyurveda-Medizin, vidya sāgar Akademie

2020 – Advanced Āyurveda Learning, Kerala Āyurveda Health Village, Indien

2017 – 2023
Ayurveda Therapeutin im Praxisteam Dr. med. Hedwig Gupta Ludwigsburg/Asperg

seit 2021 Dozentin im Bereich Āyurveda

Āyurveda Massage ...
... gönn Dir eine Pause!

Āyurveda bedeutet das Wissen vom Leben. Das erste Ziel des Āyurveda ist die Gesunderhaltung. Befinden sich die körperlichen und seelisch-geistigen Systeme im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Ein Weg, um sich Gesundheit zu erhalten, sind āyurvedische Massagen.

Hier darfst Du eintauchen in die erholsame Stille. Dein Körper kann auftanken, der Kopf hat Pause und Du kannst Entspannung und Erholung erfahren.

Möchtest Du einfach mal abschalten und loslassen ?

DIE MASSAGEN

Wir beginnen immer mit einem Fußbad zum Ankommen und einem Gespräch, in dem wir Deine aktuellen Wünsche und eventuelle Besonderheiten klären.

Stürze Dich nach der Massage nicht sofort wieder in den Alltagstrubel, sondern lass Dir Zeit, sie nachwirken zu lassen.

Abhyaṅga – Āyurvedische Ganzkörperölmassage

Die Massage findet im Sitzen, in Bauch- und Rückenlage statt. Sanfte lange Striche und je nach Bedarf auch kräftige Griffe lockern Verspannungen und können die energetische Qualität von vāta, pitta und kapha wieder ins Gleichgewicht bringen.

Über verschiedene, āyurvedische, schadstoff-kontrollierte Öle wird der Körpers genährt und entspannt.

Danach kannst Du auf der Liege nachruhen und anschließend einen warmen Tee und eine heiße Dusche genießen.

Circa 120 Minuten, 125 €

Kopf-Schulter-Nacken Massage

Die Massage findet im Sitzen und in Rückenlage statt. Eine ausführliche Kopfmassage kräftigt die Haare, beruhigt die Sinne und gibt dem inneren Gedankenkarussel die Möglichkeit, mal Pause zu machen.

Verspannungen im Bereich der Kopfhaut, des Gesichts- und des Schulter-Nackenbereichs können sanft gelöst werden. Spezielle hochwertige schadstoff-kontrollierte Öle sind auf Gesicht, Kopf und Schulterbereich abgestimmt.

Danach kannst Du auf der Liege Nachruhen und anschließend einen warmen Tee und eine heiße Dusche genießen.

Circa 75 Minuten, 90 €

Rückenmassage

Die Massage findet in Rückenlage statt. Kräftige Streichungen und Griffe mit der Hand, den Fingerknöcheln und Ellbogen können Verspannungen und Energieblockaden im Nacken-und Schulterbereich und entlang der Wirbelsäule lösen.

Ausgleichende, sanfte, lange Striche harmonisieren den Energiefluss. Verschiedene schadstoff-kontrollierte Öle helfen der Muskulatur zu entspannen.

Danach kannst Du auf der Liege nachruhen und anschließend einen warmen Tee und eine heiße Dusche genießen.

Circa 75 Minuten, 85 €

Fußmassage

Die Massage findet in Rückenlage an den Unterschenkeln und den Füßen statt.

Verkürzungen und Verspannungen in Wade und Fußbereich bekommen hier meine volle Aufmerksamkeit geschenkt.

Spezielle Schadstoff-kontrollierte Öle nähren die Füße und bringen Entspannung.

Danach kannst Du auf der Liege ruhen und die Massage nachwirken lassen.

Anschließend wird das überschüssige Öl an Füßen und Beinen mit warmem Wasser sanft entfernt.

Circa 60 Minuten, 75 €

Kontakt: Christiane
liliklann@icloud.com